asaaglobal Pastaigu Ceļvedis asaaglobal Sazinies ar mums
Sazinies ar mums

Pastaigas un maršruti Daugavpilī

Atklāj dabas skaistumu Stropu ezerā un mežos — ceļvedis aktīvam dzīvesstilam pensionāriem

Kā sākt savu pastaigāšanas pieredzi

Vienkāršs ceļvedis, lai jūs varētu baudīt labu laiku brīvajā dabā

1

Izvēlieties maršrutu

Sāciet ar īsiem pastaigāšanas ceļiem pie Stropu ezera. Tie ir labi marķēti un draudzīgi vecākiem cilvēkiem.

2

Sagatavojieties pareizi

Vilkt ērtas apavus, ņemiet ūdeni un sauļošanās līdzekli. Labākais laiks pastaigām ir no 9 līdz 11 rītā vai pēc pulksten 15.

3

Baudi brīvo laiku

Ieklausieties putnu dziedāšanā, novērojiet kastaņus un relaksējieties. Dabiskie skani un miers ir labākā medicina.

Nesen publicēti ceļvežu raksti

Praktisks padoms un inspirācija aktīvam dzīvesstilam

Stropu ezera apkārtmērs — pilnīgs ceļvedis iesācējiem

Maršruta apraksts, garums un grūtības pakāpe. Ideāls pirmajam pastaigāšanas pēcpusdienai ar draugiem.

6 min Iesācējs Maijs 2026
Lasīt tālāk

Meža takas Daugavpilī — draudzīgas vietējo iedzīvotāju iemīļotās

Četras mīlestībā turpinātas meža takas, kur satiksi vietējos sēņotājus un putnu novērotājus. Visas ar sēdvietām.

9 min Iesācējs Maijs 2026
Lasīt tālāk

Veselības ieguvumi regulāram pastaigāšanai pēc 60 gadiem

Ko saka pētnieki par sirds veselību, kaulu stiprību un garīgo labsajūtu. Pavisam iespējams un jautri.

7 min Vidējā līmeņa Maijs 2026
Lasīt tālāk

Sezonālie maršruti — kas jāredz pavasarī, vasarā, rudenī un ziemā

Katra gada laika skaistums pie Stropu ezera. Ziedi, putnu ligzdiņi, rudens krāsas un sniega valdziņi.

10 min Vidējā līmeņa Maijs 2026
Lasīt tālāk